盘点抑郁症的6个真相：很多人都误解了抑郁症

12月28日消息，据媒体报道，抑郁症正在成为人类的健康杀手，据统计，全世界有超过3.5亿人受抑郁症困扰。

有媒体汇总了6个常见的对“抑郁症”的误解，希望能让我们真正了解抑郁的真相。

1、抑郁症并不少见，它可能就在你的身边；

2、抑郁症绝不是矫情，它是一种疾病；

3、爱笑，不是抑郁症的反面；

4、“隐匿性抑郁症”主打的正是躯体症状

5、抑郁症不能只靠“乐观”克服，因为它改变的不仅仅是情绪，更可能是大脑结构；

6、如果怀疑抑郁，请一定要就医。

据了解，正是由于很多人对抑郁症存在错误的观念，导致自身不能被及时发现和治疗。

抑郁症属于情感障碍性疾病，是一类以显著而持久的心境低落为主要临床特征的精神疾病，是包含情感、躯体和认知症状在内的多维障碍，需要用医学手段进行干预治疗。

抑郁症患者主要表现为心情郁闷，丧失兴趣或享受感，产生负罪感，或自尊心不足，睡眠和食欲紊乱，身体疲倦，注意力不易集中等。

根据严重程度可分为轻度、中度、重度抑郁，它广泛存在于各类人群中，工作压力大、精神高度紧张的职场人士以及老年人、特殊生理期（产后、更年期）的女性等，都是抑郁症的高危人群。

值得注意的是，“抑郁症”与“焦虑症”两者有明显的区别，一般来说，焦虑的人能量高于常人，主要表现为紧张担心、多思多虑，并出现心跳快、血压高、手抖多汗、坐立不安等症状；而抑郁的人能量低于常人，主要表现为心境低落、想法少、不想说话、活动减少等。